Ein 4-Wochen-Plan nach Ihrem Geschmack
140 proteinreiche Mahlzeiten in kleinen Portionen. Wählen Sie die Proteine, die Sie essen (Poulet, Eier, Tofu, Quark…): Mahlzeiten, die nicht dazu passen, werden automatisch ersetzt.
Unter appetitzügelnder Behandlung
Weniger Appetit,
Weniger Appetit,
genug Protein.
Die Behandlung dämpft den Hunger, doch Ihre Muskeln brauchen weiterhin Protein. Satio sagt Ihnen, was Sie heute essen können, mit den Proteinen, die Sie mögen, und dem, was in Ihrem Kühlschrank ist, und hält den Kontakt zu Ihrem Arzt.
- Verschlüsselte Daten, in der Schweiz gehostet
- Vegetarisch, ohne Schweinefleisch, laktosefrei: Der Plan passt sich an
- Scannen Sie Ihre Produkte, fotografieren Sie Ihre Mahlzeiten
- Auf dem Telefon, ohne App Store
1,2 bis 1,5 g
Protein pro Kilo Zielgewicht: die oft empfohlene Richtgrösse, um während der Gewichtsabnahme die Muskelmasse zu erhalten.
5 Mahlzeiten
klein und regelmässig statt 2 grosse: einfacher, wenn der Appetit gering ist und sich der Magen langsam leert.
2 L
Wasser pro Tag: Wer weniger isst, trinkt auch weniger, und Verstopfung droht.
Alles, was es braucht, nicht mehr
Gemacht für 30 Sekunden, mehrmals täglich, auf Ihrem Telefon.
Scan und Foto
Scannen Sie den Strichcode eines Produkts, um sein Protein pro Portion zu sehen, oder fotografieren Sie Ihren Teller: Die KI schätzt, was Sie gegessen haben.
Kühlschrank, Vorräte und Einkäufe
Satio schlägt Rezepte mit dem vor, was Sie zu Hause haben, und erstellt die Einkaufsliste für Ihre nächsten Mahlzeiten.
Gewicht, Nebenwirkungen, Behandlung
Gewichtskurve, Nebenwirkungen mit wenigen Tipps erfasst, Erinnerung an die Einnahme (Injektion oder Tablette) und geplante Dosis Woche für Woche.
Satia, ein Coach, der antwortet
„Mir ist übel, was soll ich heute Abend essen?“ Satia, eine in der Schweiz gehostete KI, antwortet Ihnen auf Grundlage Ihrer Ziele, ohne Ihren Namen zu kennen.
Die Signale, die zählen
Starke Bauchschmerzen, Erbrechen, zu schneller Gewichtsverlust, zu wenig Protein: Satio weist Sie und Ihren Arzt darauf hin.
In zwei Minuten bereit
- Erstellen Sie Ihr KontoEine E-Mail-Adresse und ein Passwort. Keine Karte, kein App Store.
- Sagen Sie uns, was Sie mögenDie Proteine, die Sie essen, Ihre Behandlung und ihr Dosierungsschema, Ihr tägliches Proteinziel.
- Fügen Sie Satio zum Startbildschirm hinzuEs öffnet sich wie eine App im Vollbild, auf dem iPhone wie auf Android.
Für Ärztinnen und Ärzte
Ihre Patienten zwischen zwei Konsultationen
Ihre Patienten wählen Sie in Satio aus oder geben Ihnen einen Freigabecode. Dann sehen Sie ihre Gewichtskurve, ihre Nebenwirkungen Tag für Tag, die Einnahmen ihrer Behandlung und ihre Proteinzufuhr.
- Patientenliste nach Warnungen sortiert
- Nachrichten an den Patienten, in seiner App angezeigt
- Druckbarer Bericht und Zusammenfassung der Entwicklung aus anonymisierten Daten
- Der Patient kann den Zugriff jederzeit entziehen
Ihre Gesundheitsdaten gehören Ihnen
Verschlüsselt gespeichert
Name, E-Mail, Gewicht, Nebenwirkungen, Mahlzeiten und Nachrichten sind verschlüsselt (AES-256). Selbst bei einem Zugriff auf die Datenbank bleiben sie unlesbar.
In der Schweiz gehostet
Server und künstliche Intelligenz bei Infomaniak in der Schweiz. Kein Weiterverkauf, keine Werbung.
KI nur mit Einwilligung
Die KI ist standardmässig deaktiviert. Wenn Sie sie aktivieren, erhält sie nie Ihren Namen oder Ihre E-Mail-Adresse.
Häufige Fragen
Ersetzt Satio meinen Arzt oder meine Ernährungsberaterin?
Nein. Satio unterstützt Sie im Alltag und erleichtert die Betreuung, aber Entscheidungen über Behandlung, Dosis und Ernährung treffen weiterhin Ihre Fachpersonen.
Warum so viel Gewicht auf Protein?
Wer schnell abnimmt und wenig isst, verliert oft auch Muskelmasse. Eine ausreichende Proteinzufuhr hilft, sie zu erhalten.
Ich bin Vegetarier, esse kein Schweinefleisch oder keine Milchprodukte: Passt Satio zu mir?
Ja. Lassen Sie in Ihrem Profil die Proteine angehakt, die Sie essen, oder wählen Sie eine Schnellauswahl (vegetarisch, ohne Schweinefleisch, ohne rotes Fleisch, laktosefrei, ohne Fisch). Mahlzeiten im Plan mit anderen Proteinen werden durch ein Rezept mit ähnlichem Proteingehalt ersetzt, und auch die Kühlschrank-Ideen und Satia berücksichtigen das.
Muss ich eine App installieren?
Nein. Öffnen Sie Satio im Browser Ihres Telefons und wählen Sie „Zum Home-Bildschirm“. Danach startet es wie eine App.
Was tun bei starken Bauchschmerzen?
Kontaktieren Sie umgehend Ihren Arzt. Wenn der Schmerz stark und anhaltend ist, wählen Sie die 144.
Beginnen Sie heute, in Ihrem Tempo.
Kostenlos, unverbindlich, auf Französisch, Deutsch und Englisch.
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